Rozvrh lekcí, akcí a workshopů
Co je v plánu? Mnoho krásného :)
Pravidelné veřejné lekce v září 2026
Brandýs nad Labem
Úterý 18:15 - Jóga pro zdravá záda
Hlásíte se přímo mě, máme tu malou skupinku kam rádi přivítáme milé lidi. Ale pozor, na lekce je potřeba se hlásít předem, kapacita je omezená a sem tam se stane, že se někdo nedostane...
Přesnou adresu napíši vážným zájemcům.
Čtvrtek 7:30 - Jemná ranní hatha jóga
Vhodná pro všechny věkové kategorie. Máte-li zdravotní omezení, prosím hlaste mi ho předem.
Hlásíte se přímo mě cestoujogy@seznam.cz
Brandýs nad Labem
Studio Yoon - Klánovice (Tudy k hlášení)
Pondělí 18:00 - Jóga pro zdravá záda
Pondělí 19:15 - Aroma Jin jóga
Úterý 8:30 - Jóga pro zdravá záda
Pátek 8:30 - Jin jóga
ON-LINE studio jógy - přes 60 videí na jednom místě
Praktikujte kdykoliv a kdekoliv - přes 40 videí na jednom místě.
Za pouhých 450,-Kč za měsíc (počítáno od data zakoupení - většinou Vám ještě jeden den přidám :))
Průvodce po čakrách: Unikátní čakrový kurz startuje už 11. 11. 2026!
Využijte výhodnější cenu a zajistěte si své místo včas!
Cena do 10.11.2026 je akční 3.990,-Kč
Od 11.11.2026 bude cena 4.990,-Kč
Více informací se dozvíte ZDE
Podzimní pobyt s jógou - Desná v Jizerských horách - plně obsazeno
Resort Montanie
23.10. - 25.10.2026
Lekce vedu přímo já :) a moc se na Vás těším
Veškeré informace naleznete zde: Podzimní pobyt s jógou v Jizerských horách
Na pobyt se hlásíte přímo přes cestovní kancelář - nikoliv mě.
Program pro vás právě ladíme tak, aby byl víkend co nejpříjemnější – čeká vás kombinace pohybu, odpočinku i času jen pro sebe.
Pátek
pozvolný příjezd, naladění na víkend a první společné chvíle
17:30 - 19:00 Jin jóga s esenciálními oleji
19:00 - 20:30 večeře
Sobota
den věnovaný rovnováze těla i mysli – jemný pohyb, relaxace i prostor pro odpočinek
07:30 - 08:30 Jemná hatha jóga
08:30 - 10:00 snídaně
17:30 - 19:00 Jin jóga s kosha zvonečky, mísami a vůněmi
19:00 - 20:30 Večeře
Neděle
klidné ráno a pohodové zakončení víkendu
07:30 - 08:30 Hatha jóga
08:30 - 10:00 snídaně
11:00 odevzdání pokojů, odjezd
Říjen
Prodloužená lekce Jin jógy s esenciálními oleji - Samhain - Kolín
Samhain – čas zpomalení a spočinutí
Samhain, u nás známý jako čas Dušiček, označuje v keltském kalendáři přechod do temnější části roku. Je obdobím, kdy příroda odkládá vše přebytečné a obrací svou energii dovnitř.
Dopřejeme si proto čas zpomalit, ztišit se a pustit to, co už nepotřebujeme. V pomalé a meditativní Jin józe vytvoříme prostor pro uvolnění těla i mysli a hlubší vnímání sebe sama.
Zaměříme se na kyčle, páteř a oblast dolního středu těla – na místa spojená s uzemněním, stabilitou a pocitem bezpečí. Praxi doplní hřejivé a zemité vůně esenciálních olejů.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
hřejivé a zemité esenciální oleje
dechové a koncentrační techniky
meditativní praxe zaměřená na zklidnění a uzemnění
Zpomalit. Ztišit se. Nechat odejít.
Listopad
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
1 čakra - právo být, právo žít
Studio Yoon Klánovice
1. čakra | Muladhara – Kořen, právo Být, právo Žít
Zpomalte, uzemněte se a najděte svou vnitřní oporu. První čakra je spojována s tématy bezpečí, stability, důvěry a našimi kořeny.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na chodidla, nohy, kyčle a pánev. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a práce s pozorností vytvoříme prostor pro uvolnění a pocit stability.
Praxi doplní zemité esenciální oleje, které podpoří atmosféru klidu, uzemnění a bezpečí.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem první čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem stability a uzemnění
Zakořenit. Zpomalit. Najít svou oporu.
Prosinec
Prodloužená lekce jin jógy - Zimní slunovrat
Studio Kolín
Pátek 18.12.2026
Od 18:30 do 20:00
Na lekci se hlásíte přímo přes Studio
Zimní slunovrat – čas ticha a vnitřního světla
Zimní slunovrat přináší nejdelší noc v roce a s ní chvíli hlubokého ztišení. Je časem odpočinku, zpomalení a návratu k tomu podstatnému. V tichu zimy můžeme i my na chvíli uvolnit tlak výkonu a dopřát si spočinutí.
V klidné a meditativní Jin józe vytvoříme prostor pro regeneraci, jemnost a vědomý dech. Zaměříme se na dolní část zad, kyčle, páteř a hluboký střed těla – oblasti spojené se stabilitou, uzemněním a uchováním energie.
Praxi doplní hřejivé a konejšivé vůně esenciálních olejů, které podpoří pocit klidu, bezpečí a vnitřního tepla.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
hřejivé zimní esenciální oleje
dechové a koncentrační techniky
meditativní praxe pro zklidnění a regeneraci
Zastavit se. Spočinout. Nechat v sobě rozhořet světlo.
Esence zimy – Jin jóga v rytmu ájurvédy
Studio Yoon Klánovice
Neděle 20.12.2026
Od 18:30 do 20:00
Na lekci se hlásíte přímo přes Studio
Zpomalte, ztište se a dopřejte si péči, kterou zimní období přirozeně přináší.
Čeká vás jemná Jin jóga provoněná hřejivými esenciálními oleji a inspirace ájurvédou.
Jin jóga pro zklidnění, uzemnění a regeneraci
Hřejivé esenciální oleje a zimní vůně
Ájurvédní tipy pro péči o tělo a mysl v zimě
Odnesete si jednoduché tipy, jak podpořit své tělo, energii a vnitřní rovnováhu v souladu s rytmem zimy.
2027
Leden
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
1. čakra - právo být, právo žít
Studio Kolín
1. čakra | Muladhara – Kořen, právo Být, právo Žít
Zpomalte, uzemněte se a najděte svou vnitřní oporu. První čakra je spojována s tématy bezpečí, stability, důvěry a našimi kořeny.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na chodidla, nohy, kyčle a pánev. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a práce s pozorností vytvoříme prostor pro uvolnění a pocit stability.
Praxi doplní zemité esenciální oleje, které podpoří atmosféru klidu, uzemnění a bezpečí.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem první čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem stability a uzemnění
Zakořenit. Zpomalit. Najít svou oporu.
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
2. čakra | Svádhišthána – Plynutí
Studio Yoon Klánovice
Právo cítit, prožívat a prožívat
Dovolte si cítit, vnímat a přijímat. Druhá čakra je spojována s tématy emocí, radosti, potěšení, tvořivosti, smyslnosti a schopnosti plynout s tím, co přichází.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na pánev, kyčle, spodní část břicha a oblast kříže. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a jemného pohybu vytvoříme prostor pro uvolnění, větší vnímavost a kontakt s vlastními pocity.
Praxi doplní svěží a jemné esenciální oleje, které podpoří atmosféru plynutí, otevřenosti a radosti.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem druhé čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem emocí, radosti a plynutí
Cítit. Prožívat. Dovolit si plynout.
Únor
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
2. čakra | Svádhišthána – Plynutí
Studio Kolín
Právo cítit, prožívat a prožívat
Dovolte si cítit, vnímat a přijímat. Druhá čakra je spojována s tématy emocí, radosti, potěšení, tvořivosti, smyslnosti a schopnosti plynout s tím, co přichází.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na pánev, kyčle, spodní část břicha a oblast kříže. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a jemného pohybu vytvoříme prostor pro uvolnění, větší vnímavost a kontakt s vlastními pocity.
Praxi doplní svěží a jemné esenciální oleje, které podpoří atmosféru plynutí, otevřenosti a radosti.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem druhé čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem emocí, radosti a plynutí
Cítit. Prožívat. Dovolit si plynout.
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
3. čakra | Manipúra – Vnitřní síla
Studio Yoon
Pátek 19.2.2027
Od 18:00 do 19:30
Právo jednat, právo být sám/sama sebou
Objevte svou vnitřní sílu, sebevědomí a schopnost stát si za sebou. Třetí čakra je spojována s tématy osobní síly, vůle, rozhodování, sebeúcty a zdravých hranic.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na oblast břicha, bránice, žeber a středu těla. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a práce s pozorností vytvoříme prostor pro uvolnění napětí a hlubší kontakt s vlastní silou.
Praxi doplní teplé a povzbuzující esenciální oleje, které podpoří atmosféru energie, odvahy a sebejistoty.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem třetí čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem osobní síly a sebevědomí
Postavit se do své síly. Věřit si. Jednat.
Březen
Esence Jara – Jin jóga v rytmu ájurvédy
Studio Yoon Klánovice
Pátek 5.3.2027
Od 18:00 do 19:30
Probuďte tělo ze zimního klidu a přivítejte jaro s větší lehkostí a energií. Čeká vás jemná Jin jóga provoněná svěžími esenciálními oleji a inspirace ájurvédou.
Jin jóga pro probuzení, uvolnění a lehkost
Svěží esenciální oleje inspirované jarem
Ájurvédní tipy pro očistu, energii a péči o tělo v jarním období
Odnesete si jednoduché tipy, jak podpořit svou vitalitu a přirozenou rovnováhu v souladu s rytmem jara.
Probudit. Odlehčit. Rozproudit novou energii.
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
3. čakra | Manipúra – Vnitřní síla
Studio Kolín
Pátek 12.3.2027
Od 18:30 do 20:00
Právo jednat, právo být sám/sama sebou
Objevte svou vnitřní sílu, sebevědomí a schopnost stát si za sebou. Třetí čakra je spojována s tématy osobní síly, vůle, rozhodování, sebeúcty a zdravých hranic.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na oblast břicha, bránice, žeber a středu těla. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a práce s pozorností vytvoříme prostor pro uvolnění napětí a hlubší kontakt s vlastní silou.
Praxi doplní teplé a povzbuzující esenciální oleje, které podpoří atmosféru energie, odvahy a sebejistoty.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem třetí čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem osobní síly a sebevědomí
Postavit se do své síly. Věřit si. Jednat.
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
4. čakra | Anáhata – Srdce, Právo milovat a být milován
Studio Yoon
Pátek 19.3.2027
Od 18:00 do 19:30
Dovolte si otevřít prostor pro lásku, přijetí a laskavost k sobě i druhým.
Čtvrtá čakra je spojována s tématy lásky, soucitu, důvěry, vztahů, odpuštění a schopnosti přijímat i dávat.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na hrudník, srdce, ramena, paže a horní část zad. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a jemného otevírání vytvoříme prostor pro uvolnění a větší lehkost v oblasti srdce.
Praxi doplní jemné květinové esenciální oleje, které podpoří atmosféru otevřenosti, něhy a laskavosti.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem čtvrté čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem lásky, přijetí a otevřenosti
Otevřít srdce. Přijímat. Milovat.
Duben
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
4. čakra | Anáhata – Srdce, Právo milovat a být milován
Studio Kolín
Pátek 9.4.2027
Od 18:30 do 20:00
Dovolte si otevřít prostor pro lásku, přijetí a laskavost k sobě i druhým.
Čtvrtá čakra je spojována s tématy lásky, soucitu, důvěry, vztahů, odpuštění a schopnosti přijímat i dávat.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na hrudník, srdce, ramena, paže a horní část zad. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a jemného otevírání vytvoříme prostor pro uvolnění a větší lehkost v oblasti srdce.
Praxi doplní jemné květinové esenciální oleje, které podpoří atmosféru otevřenosti, něhy a laskavosti.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem čtvrté čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem lásky, přijetí a otevřenosti
Otevřít srdce. Přijímat. Milovat.
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
5. čakra | Višuddha – Hlas
Studio Yoon
Pátek 16.4.2027
Od 18:00 do 19:30
Právo mluvit pravdu a být slyšen, svobodně se projevit
Dovolte si vyjádřit to, co skutečně cítíte a potřebujete. Pátá čakra je spojována s tématy komunikace, pravdy, autenticity, naslouchání a schopnosti svobodně vyjádřit svůj hlas.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na krk, šíji, ramena, čelist a horní část hrudníku. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a práce s pozorností vytvoříme prostor pro uvolnění napětí a svobodnější vyjádření sebe sama.
Praxi doplní svěží esenciální oleje, které podpoří atmosféru čistoty, prostoru a otevřenosti.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem páté čakry
dechové a koncentrační techniky, mantra - práce s hlasem
jemná práce s tématem pravdy, komunikace a autenticity
Mluvit pravdu. Naslouchat. Být slyšen.
Květen
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
5. čakra | Višuddha – Hlas
Studio Kolín
Pátek 14.5.2027
Od 18:30 do 20:00
Právo mluvit pravdu a být slyšen, svobodně se projevit
Dovolte si vyjádřit to, co skutečně cítíte a potřebujete. Pátá čakra je spojována s tématy komunikace, pravdy, autenticity, naslouchání a schopnosti svobodně vyjádřit svůj hlas.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na krk, šíji, ramena, čelist a horní část hrudníku. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a práce s pozorností vytvoříme prostor pro uvolnění napětí a svobodnější vyjádření sebe sama.
Praxi doplní svěží esenciální oleje, které podpoří atmosféru čistoty, prostoru a otevřenosti.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem páté čakry
dechové a koncentrační techniky, mantra - práce s hlasem
jemná práce s tématem pravdy, komunikace a autenticity
Mluvit pravdu. Naslouchat. Být slyšen.
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
6. čakra | Ádžňá – Vnitřní zrak, Intuice
Studio Yoon
Pátek 21.5.2027
Od 18:00 do 19:30
Právo vidět, vnímat a důvěřovat své intuici
Zpomalte a obraťte pozornost dovnitř. Šestá čakra je spojována s tématy intuice, vnitřního vedení, představivosti, soustředění a schopnosti vidět věci jasněji.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na čelo, oblast mezi obočím, oči, spánky a šíji. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a koncentračních technik vytvoříme prostor pro zklidnění mysli a hlubší vnímání sebe sama.
Praxi doplní jemné, zklidňující esenciální oleje, které podpoří atmosféru ticha, soustředění a vnitřního prostoru.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem šesté čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem intuice, vnímání a vnitřního vedení
Ztišit mysl. Uvidět jasněji. Důvěřovat své intuici.
Červen
Esence Léta – Jin jóga v rytmu ájurvédy
Studio Yoon Klánovice
Pátek 4.6.2027
Od 18:00 do 19:30
Dopřejte si v letním období chvíli zpomalení, zklidnění a osvěžení. Čeká vás jemná Jin jóga provoněná svěžími esenciálními oleji a inspirace ájurvédou.
Jin jóga pro uvolnění, zklidnění a osvěžení
Svěží letní esenciální oleje
Ájurvédní tipy pro péči o tělo a mysl během horkých letních dnů
Odnesete si jednoduché tipy, jak v létě pečovat o svou energii, podpořit vnitřní rovnováhu a zůstat v souladu s rytmem tohoto období.
Zpomalit. Osvěžit. Užít si lehkost léta.
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
6. čakra | Ádžňá – Vnitřní zrak, Intuice
Studio Kolín
Pátek 11.6.2027
Od 18:30 do 20:00
Právo vidět, vnímat a důvěřovat své intuici
Zpomalte a obraťte pozornost dovnitř. Šestá čakra je spojována s tématy intuice, vnitřního vedení, představivosti, soustředění a schopnosti vidět věci jasněji.
V klidné Jin józe zaměříme pozornost na čelo, oblast mezi obočím, oči, spánky a šíji. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a koncentračních technik vytvoříme prostor pro zklidnění mysli a hlubší vnímání sebe sama.
Praxi doplní jemné, zklidňující esenciální oleje, které podpoří atmosféru ticha, soustředění a vnitřního prostoru.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem šesté čakry
dechové a koncentrační techniky
jemná práce s tématem intuice, vnímání a vnitřního vedení
Ztišit mysl. Uvidět jasněji. Důvěřovat své intuici.
Jin jóga: Cesta sedmi čaker
7. čakra | Sahasrára – Jednota
Studio Yoon Klánovice
Pátek 18.6.2026
Od 18:00 do 19:30
Právo věřit, být v spojení a spočinout
Dopřejte si prostor pro ticho, nadhled a hluboké spočinutí. Sedmá čakra je spojována s tématy vnitřního klidu, důvěry, moudrosti, vědomí a pocitu propojení se sebou i světem kolem nás.
V klidné a meditativní Jin józe zaměříme pozornost na temeno hlavy, celou osu páteře a dech. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a meditace vytvoříme prostor pro zklidnění mysli a hlubší vnímání přítomného okamžiku.
Praxi doplní jemné, čisté a meditativní esenciální oleje, které podpoří atmosféru klidu, lehkosti a vnitřního prostoru.
Co vás čeká:
1,5 hodiny Jin jógy
esenciální oleje inspirované tématem sedmé čakry
dechové a koncentrační techniky
meditativní praxe pro zklidnění a spočinutí
Ztišit se. Důvěřovat. Spočinout v přítomném okamžiku.